Frieden ist keine Pause zwischen zwei Stürmen.
Er ist die Bewegung, die alles trägt.
So wie dein Atem.
Wenn du atmest, lässt du das Leben ein.
Ein – das Ja zum Leben.
Aus – das Loslassen von dem, was nicht mehr zu dir gehört.
✨ GedankenRefresh = Lass das Leben durch dich atmen.
Oft glauben wir, wir müssten Frieden festhalten,
damit er bleibt.
Doch Frieden will nicht festgehalten werden –
er will gelebt werden.
Jeder Atemzug ist eine Erinnerung daran,
dass du Teil des Lebens bist,
nicht getrennt – nie gewesen.
Wenn du atmest, fließt das Leben durch dich hindurch.
Mit jedem Atemzug sagt es:
Ich bin hier. Ich führe dich.
Im Alltag leben – nicht vergessen
Vielleicht atmest du oft flach,
zwischen Terminen, Gedanken und Plänen.
Dann erinnere dich:
Ein tiefer Atemzug genügt, um dich zurück zu holen.
Du musst nichts Großes tun.
Nur spüren, wie das Leben sich in dir bewegt.
Dann wird jeder Moment ein Ort des Friedens.
🌸 Deine Erinnerung für morgen
Nimm dir morgen mehrmals am Tag einen Moment zum bewussten Atmen.
Ein Atemzug – ein Ja zum Leben.
Ein Atemzug – ein Loslassen von allem, was schwer ist.
Spüre, wie Frieden nicht gemacht werden muss.
Er entsteht, wenn du ihm Raum gibst. 🌿
💛 Zum Abschluss
🌙 Das Leben will durch dich atmen.
Lass es. Vertraue ihm. Es weiß den Weg.
Wenn du den Impuls lieber hören möchtest,
findest du ihn auf meinem YouTube-Kanal.
Für tägliche Erinnerungen und gemeinsames Wachsen
komm gern in den GedankenRefresh Raum auf Telegram. https://t.me/+XNPWfdFWgSljYTBi 💫
