Die Welt darf laut sein – du darfst leise bleiben
Es gibt Tage, an denen kommt alles auf einmal.
Nachrichten, Erwartungen, Stimmungen anderer Menschen –
und plötzlich beginnt es in uns zu rauschen.
Auch wenn wir innerlich ruhig waren,
kann ein Satz, ein Blick oder ein Ereignis
uns aus unserem Frieden ziehen.
Doch wahre Ruhe entsteht nicht,
weil das Außen leise ist.
Wahre Ruhe entsteht,
weil du es bist.
✨ GedankenRefresh = Lass die Welt laut sein.
Aber bleib du der leise Raum in dir.
Frieden ist kein sensibler Zustand,
der sofort zerbricht, wenn jemand laut wird.
Frieden ist ein innerer Raum,
zu dem nur du Zugang hast.
Er ist nicht abhängig von Umständen.
Er gehört dir.
🌿 Der leise Raum in dir
Stille ist nicht die Abwesenheit von Geräuschen.
Stille ist eine Qualität deines inneren Raumes.
Sie kann mitten im Chaos existieren.
Wenn du atmest,
kehrst du in diesen Raum zurück.
Und dann merkst du:
Du musst das Außen nicht kontrollieren.
Du musst es nicht verändern.
Du musst es nicht beruhigen.
Du musst nur in dir bleiben.
✨ Frieden ist kein Stillstand.
Er ist das Fließen des Lebens –
durch dich …
und durch alles, was lebt. 🌿
Wenn du diesen Satz in dir trägst,
macht dich die Lautstärke der Welt nicht mehr unruhig.
Du beobachtest.
Du fühlst.
Du bleibst.
Und aus diesem Bleiben heraus
reagierst du klarer, wahrhaftiger, liebevoller.
🌸 Deine Erinnerung für morgen
Wenn dich morgen etwas im Außen überrollt –
ein Kommentar, ein Geräusch, ein Verhalten:
🕊 Halte für einen Atemzug inne.
Lege eine Hand auf dein Herz.
Und erinnere dich:
Ich bin der leise Raum in mir.
Reagiere erst, wenn du wieder in dir angekommen bist.
Diese eine Sekunde verändert alles.
💛 Zum Abschluss
Frieden entsteht nicht,
weil die Welt still ist.
Er entsteht, weil du still wirst und lauschst. In dir.
Wenn du diesen Impuls lieber hören möchtest,
findest du ihn auf meinem YouTube-Kanal.
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